Osteopathie
Osteopathie ist eine eigenständige Form der Medizin, die dem Erkennen und Behandeln von Funktionsstörungen dient. Meine osteopathische Behandlung erfolgt ausschließlich mit den Händen. Der Patient wird in seiner Gesamtheit betrachtet – zum einen in der Einheit von Körper, Geist und Seele und zum anderen in seiner körperlichen Einheit auf allen Ebenen.
Das Prinzip der Osteopathie bezieht sich zum einen auf die Beweglichkeit des Körpers in seiner Gesamtheit, zum anderen auf die Eigenbewegungen der Gewebe, der einzelnen Körperteile und Organsysteme sowie deren Zusammenspiel. Jedes Körperteil, jedes Organ benötigt zum optimalen Funktionieren viel Bewegungsfreiheit.
Ist die Beweglichkeit eingeschränkt, entstehen aus Sicht der Osteopathie zunächst Gewebespannungen und darauffolgend Funktionsstörungen. Die Summe dieser Fehlfunktionen kann der Organismus aus meiner Sicht der Osteopathie nicht mehr kompensieren – es entstehen Beschwerden.
Unser Organismus besteht aus unzähligen Strukturen, die alle direkt oder indirekt miteinander zusammenhängen. Den Zusammenhang stellen die Faszien her, dünne Bindegewebshüllen, die jede Struktur umgeben und gemeinsam eine große Körperfaszie bilden. Bewegungseinschränkungen und Fehlfunktionen können sich aus Sicht der Osteopathie über die Faszien verbreiten und sich an einem anderen Ort des Körpers durch Beschwerden zeigen.
Osteopathie beschränkt sich nicht auf die Behandlung einzelner Symptome, sondern sieht immer den Menschen als Ganzes. Behandelt werden daher auch keine Krankheiten, sondern Menschen. Deshalb ist es auch nicht sinnvoll, Indikationen für die Osteopathie anzugeben. Die Beseitigung von Symptomen ist im Grunde nicht Ziel der Behandlung, sondern nur ein Ergebnis der Auflösung von Einschränkungen osteopathischer Dysfunktionen jeder Art.
Ernährungsphysiologie
Was wir essen, wo es herkommt und wie wir es zubereiten sind wichtige Säulen wenn man sich mit Ernährung auseinandersetzt. Eine weitere ist die Art und Weise wie unser Körper die aufgenommene Nahrung aufspaltet, und wie der Körper die Nahrungsbestandteile aufnehmen und weiter verarbeiten und verstoffwechseln kann, um die nötige Energie daraus zu gewinnen. Diese Säulen sind neben der Auswahl der Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen, der entscheidende Parameter um eine individuell gesunde Ernährung für Sie zu finden.
Hochsensibilitäts-Beratung
Etwa 15 bis 20 Prozent aller Menschen sind hochsensibel. Sie nehmen deutlich mehr wahr als der Durchschnitt und verarbeiten ihre Erfahrungen intensiver. Deshalb geraten sie leichter als andere in einen Überstress, der oft nur schwer abzubauen ist. Vielleicht deshalb wollen Hochsensible auch in allem, was ihnen begegnet, zumindest Zusammenhang und Sinn erkennen.
Ein kleines, aber typisches Merkmal solcher Menschen ist zum Beispiel auch ein Blick für besondere, oft schöne Einzelheiten. Sie sind es, die das winzige Blümchen mitten in der Stadt oder den strahlenden Sonnenuntergang am Ende der grauen Straßenschlucht bemerken.
Auch ein besonders feines Gespür für das, was gerade in Ihren Mitmenschen vor sich geht, ist typisch für Hochsensible. Was einerseits tiefe Verbundenheit und Nähe ermöglichen, andererseits eine große Belastung bedeuten kann.
Hochsensible brauchen deshalb eine ganz besonders auf ihre tiefe Empfindsamkeit zugeschnittene Behandlung. Denn starke, womöglich schmerzhafte Reize können bei solchen Menschen eher zusätzlichen Stress als Heilung bewirken.
Viele hochsensible Personen wissen (noch) nicht um ihre Besonderheit. Sie haben sich der Mehrheit, so gut es eben ging, angepasst und bemerken kaum noch, dass und wie sehr sie darunter leiden.
Da ich selbst auch zu diesen besonderen Menschen gehöre, sind Sie als hochsensible Person in meiner Praxis jederzeit in guten und verständnisvollen Händen!
Wir finden gemeinsam Möglichkeiten ihr inneres Gleichgewicht wieder herzustellen um ihre Resilienz zu stärken
Herzratenvariabilität
Beschreibt wie sich unser Herz von jedem Schlag erholt, sie ist messbar in Sekundenbruchteilen und zeigt uns wie gut wir unsere innere Ruhe wiederherstellen können, daraus lässt sich indirekt ableiten wie hoch das Stress Level eines Menschen ist.
Die Herzratenvariabilität hilft unter anderem bei Hochsensiblen Menschen festzustellen wie sehr ihnen die Welt ans Herz geht. Mir hilft sie , neben anderen Parametern herauzufinden wie hoch ihre körperliche Belastung tatsächlich ist.